Treenataan yhdessä 🤍

Yleistä

Yleistä

Mattopilatestunnit

Kaikki mattotunnit järjestetään NK Sports & Wellnessin tiloissa Helsingin Konepajalla.

Tiloihin kuuluu pukuhuoneet lukollisine kaappeineen, lisäksi wc-, suihku- ja saunatilat ovat käytettävissä ennen ja jälkeen tunnin. Studiolta löytyy matot ja muut tarvittavat välineet, mutta halutessasi voit tuoda oman maton. Tiloihin pääsee soittamalla oven vieressä olevaa ovikelloa (ilmoita, että olet tulossa pilatekseen/valmennukseen).

Paikan päälle pääsee kätevästi julkisilla (ratikka, bussi ja juna). Pyörätelineitä löytyy reilusti.  Autolle löytyy kadunvarsipaikkoja, jotka ovat maksullisia arkisin.

Laitepilatestunnit

Laitepilatestunnit ohjataan Studio Heikissä Pikku Huopalahdessa. Tiloihin kuuluu vaatteiden vaihtoon soveltuvat tilat, mutta suihkumahdollisuutta ei ole. Studiolta löytyy kaikki tarvittavat välineet. Studion ovet avautuvat n. 15 min ennen tunnin alkua. Paikan päälle pääsee kätevästi julkisilla (bussi ja ratikka), lisäksi studion välittömässä läheisyydessä on maksullinen parkkipaikka.

Muut treenit ja tapaamiset

Sovitaan tilanteen mukaan.

Kuinka PTHedvig käsittelee tietojasi?

GDPR:n tietosuoja-asetuksen mukainen rekisteriseloste löytyy täältä: Rekisteriseloste

Kerään tietoja laskutusta ja tiedotusta varten. Yksilöasiakkaiden tapauksessa myös jotta valmennus olisi mahdollisimman turvallista ja tehokasta. Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille, ja tiedot hävitetään asianmukaisesti kun ne eivät ole enää tarpeellisia palvelun tarjoamisen puolesta.

Koronatilanne

Seuraan tarkasti hallituksen ja terveysviranomaisten linjauksia. Perusolettamus on, että tunnit toteutuvat studiolla. Mikäli tilanne kuitenkin vaatii, niin järjestän korvaavaa ohjausta Zoomin välityksellä. Jos ohjaus siirtyy Zoomiin, niin koko kurssille ilmoittautuneet saavat automaattisesti linkit ja salasanat Zoom-ohjauksiin. Zoom-tunneille pääsee osallistumaan myös sarjakortilla ja kertamaksulla ilmoittautumalla normaalisti ajanvarauskalenterin kautta. Heti tilanteen taas salliessa, tunnit jatkuvat lähiohjauksena studiolla. Studiolla voi halutessaan käyttää maskia. Tunnille osallistutaan vain oireettomana. Tunti perutaan tai järjestetään etänä mikäli ohjaajalla on oireita tai altistusta.

Pidätän oikeudet muutoksiin. Pidäthän huolen että omat vakuutuksesi ovat kunnossa, sillä järjestäjä ei vastaa onnettomuuksista tai asiakkaiden omaisuudesta.

Aloitetaan treenit yhdessä ♡

Varaa 30 min alkukartoitustunti valmennukseen tai varaa paikkasi pilates-tunnille. Voit myös ottaa yhteyttä, jos epäröit mikä treenausmuoto sopisi sinulle parhaiten.